6 Gründe für einen ergonomischen Bürostuhl

Ergonomisches Sitzen kann dazu beitragen, die Belastung deines Körpers durch richtige Unterstützung und verbesserten Komfort erheblich zu verringern. Ergonomische Stühle sind nicht länger ein Luxusartikel, sondern eine Notwendigkeit für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden eines Mitarbeiters oder Studenten.

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Schlechter Stuhl führt zu Schmerzen

Ein durchschnittlicher Büroangestellter oder Student kann bis zu 8 Stunden pro Tag am Schreibtisch sitzen. Das Sitzen belastet den Körper sehr stark und kann zu einer Reihe schwerer gesundheitlicher Komplikationen wie Herzkrankheiten, Diabetes und tiefer Venenthrombose (TVT) führen.

Während viele Menschen glauben, es sei normal, nach einem langen Tag am Schreibtisch über Schmerzen zu klagen, ist der falsche Stuhl oder ein schlecht aufgestellter Schreibtisch oft der Schuldige! Im Idealfall solltest du in der Lage sein, mit beiden Füßen flach auf dem Boden zu sitzen, Knie und Hüften parallel und mit minimalem Druck an der Rückseite der Oberschenkel für eine optimale Haltungsunterstützung.

Hier sind 6 Gründe, warum du dein Homeoffice oder deinen Arbeitsplatz so schnell wie möglich mit einem ergonomischen Stuhl aufrüsten solltest:

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  • Haltungsunterstützung

  • Hilft bei Rückenschmerzen

  • Reduziert Nackenschmerzen

  • Entlastet den Hüftdruck

  • Verbesserte Blutzirkulation

  • Steigert die Produktivität

#1 Haltungsunterstützung

Herkömmliche Stühle können deine Wirbelsäule übermäßig belasten und mit der Zeit zu einer schlechten Haltung führen. Gleichzeitig erhöhen sie unter Umständen deine Anfälligkeit für Rückenverletzungen. Ergonomische Stühle sind vollständig verstellbar, so dass sie sich an deine Körpergröße und deinen Arbeitsplatz anpassen und so sicherstellen, dass du in der richtigen Sitzhaltung bleibst.

#2 Hilft bei Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind eine der Hauptursachen für Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Ergonomische Stühle verfügen über eine Rückenlehne, die so gestaltet ist, dass sie die natürliche Krümmung deiner Wirbelsäule unterstützt. Die Rückenlehne ist außerdem höher, um den gesamten Rücken zu stützen.

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#3 Reduziert Nackenschmerzen

Büroangestellte klagen häufig über Steifheit in der Nacken- und Schulterregion. Dies kann zu Komplikationen wie Spondylose – einem Verlust der Knorpelauskleidung in den Wirbeln – führen. Ergonomische Stühle können mit einer Kopfstütze ausgestattet sein, um auch den Kopf und Nacken zu stützen.

#4 Entlastet den Hüftdruck

Ein harter Stuhl kann unnötigen Druck auf deine Hüften ausüben. Ergonomische Stühle haben eine ausreichende Polsterung und Tiefe, um die Hüften zu stützen und diesen Stress und Druck zu reduzieren.

#5 Verbesserte Blutzirkulation

Ein weiterer großer Vorteil ergonomischer Stühle ist der positive Effekt, den sie auf den Blutfluss haben. Die Einstellung des Sitzes in einem 90-Grad-Winkel ermöglicht eine gute Durchblutung der Beine. Eine gute Durchblutung verhindert, dass deine Beine anschwellen oder taub werden.

#6 Steigert die Produktivität

Bequeme und unterstützende Stühle führen zu glücklichen und gesunden Mitarbeitern. Du lässt dich weniger ablenken oder leidest weniger unter Schmerzen, die dich zu Abwesenheiten zwingen könnten. Infolgedessen der Einführung ergonomischer Stühle wurde über eine Steigerung der Produktivität und der Arbeitsqualität berichtet.

Welcher Stuhl im Homeoffice und Büro?

Wenn du deinen Arbeitsplatz, ob im Büro selbst oder im Homeoffice, mit ergonomischen ausstatten möchtest, um Komfort und Produktivität zu optimieren, stehen dir bei DAVEA eine große Auswahl zur Verfügung.

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    By |2021-01-13T11:36:00+01:00November 18th, 2020|Good to Know, Produkte|2 Comments

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    1. […] oft zu Versteifungen oder Gelenkverschleiß führt. Längst hat sich gezeigt, dass gut angepasste, ergonomische Bürostühle im Büroalltag unverzichtbar sind; wichtig ist aber auch das regelmäßige Aufstehen im Laufe des […]

    2. […] Ergonomie soll optimalen Komfort bieten und Stress oder Verletzungen vermeiden. Damit ein Stuhl als ergonomisch eingestuft werden kann, sollte er standardmäßig mit folgenden Merkmalen ausgestattet sein: Höhenverstellbarkeit, Sitztiefeneinstellung, einstellbare Lendenwirbelstütze, Synchronneigung, bequeme Sitzschale und verstellbare Arme.  […]

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