Homeoffice einrichten – Das solltest du beachten

Das Arbeiten von Zuhause ist spĂ€testens seit der Corona-Krise fĂŒr viele zur RealitĂ€t geworden und wird sehr wahrscheinlich auch nach der Corona-Krise fĂŒr viele Leute zum neuen Arbeitsplatz.

Das Arbeiten im Homeoffice erlaubt die Freiheit seinen Tag flexibler zu gestalten. Damit du dich im Homeoffice auch wohl fĂŒhlst und richtig konzentrieren kannst, haben wir hier fĂŒr dich zusammengefasst, worauf du beim einrichten des Homeoffice achten solltest.

Homeoffice – Passenden Platz finden

Bevor du dein Homeoffice gestaltest und einrichtest, musst du den passenden Platz finden. Hast du einen Raum, den du nicht nutzt, z.B. ein GĂ€stezimmer oder ein zusĂ€tzliches Schlafzimmer? Wenn ja, kannst du ihn in dein BĂŒro verwandeln, um Ablenkungen zu vermeiden. Das Sofa ist definitiv nicht der Platz, um vernĂŒnftig zu arbeiten.

Nutze ungenutzte Stellen

Wenn du keine zusĂ€tzlichen RĂ€ume hast, ist es trotzdem möglich, in deiner Wohnung einen eigenen Raum zu schaffen, wo du ein paar Meter Platz zur VerfĂŒgung hast. Du kannst in ungenutzten RĂ€umen in deinem Wohn- oder Schlafzimmer ein BĂŒro einrichten. Du wirst ĂŒberrascht sein, was du mit deinen derzeitigen Wohnraum machen kannst, wenn du einige Möbel umstellst.

So kannst du den zur VerfĂŒgung stehenden Raum auf unterschiedliche Weise nutzen. Alles, was du dafĂŒr brauchst, ist ein wenig kreatives und unkonventionelles Denken. Du solltest darauf achten, dass dein Arbeitsplatz im Homeoffice möglichst abgetrennt ist. So kannst du dein Arbeits- und Privatleben auch im Homeoffice noch einigermaßen trennen und wirst nicht so schnell von anderen Dingen abgelenkt. 

Homeoffice – Passende Möbel finden

FĂŒr deine Arbeit im Homeoffice solltest du dir passende Möbel zulegen, denn dein Sofa und der Couchtisch fördern deine ProduktivitĂ€t und KreativitĂ€t nicht sonderlich. Frage bei deinem Arbeitgeber nach, ob er etwas zu deinem Arbeitsplatz im Homeoffice dazu steuert. 

Homeoffice Schreibtisch

Das HerzstĂŒck deines Homeoffice Arbeitsplatzes ist der Schreibtisch. Du musst bei der Wahl deines Schreibtisches auf die passende Breite und Tiefe achten (optimal sind meistens 160-180cm breit und 70-80cm tief). Das ist aber ganz abhĂ€ngig von deinen persönlichen BedĂŒrfnissen. Falls du nur an einem Laptop arbeitest und nicht viele BlĂ€tter, BĂŒcher oder Ordner brauchst, reicht vermutlich auch ein kleinerer Tisch fĂŒr dein Homeoffice.

Außerdem musst du auf die Schreibtischhöhe achten, denn der Schreibtisch und der BĂŒrostuhl mĂŒssen in der Höhe zueinander passen. Das heißt, Ober- und Unterarme bilden einen Winkel von mindestens 90 Grad. Sollte dein Budget reichen, kannst du dir einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch kaufen. So kannst du deinen Schreibtisch auf die Höhe des BĂŒrostuhls anpassen. Zudem kannst du bei vielen Höhenverstellbaren Schreibtisch auch im Stehen arbeiten, wodurch du deinen RĂŒcken entlastest.

Homeoffice BĂŒrostuhl

Ergonomisches Sitzen ist wichtig fĂŒr deine Gesundheit, deshalb muss der Arbeitgeber bei den BĂŒrostĂŒhlen zahlreiche Vorschriften fĂŒr Gesundheit und Arbeitsschutz einhalten. Zuhause kontrolliert es natĂŒrlich keiner, trotzdem sollstest du auch im Homeoffice auf gesundes Sitzen achten. Bei dem Kauf des Stuhls fĂŒr dein Homeoffice solltest du daher folgende Kriterien beachten:

  • Die Sitzhöhe, Armlehnen und RĂŒckenlehne sollten verstellbar sein, damit du alles auf deinen Körper und deine AnsprĂŒche einstellen kannst
  • Die SitzflĂ€che sollte groß genug sein
  • Der Stuhl muss eine angenehme Polsterung haben 

Homeoffice Schrank

Im Homeoffice brauchst du auch noch einen Schrank, indem du all deine Arbeitsmaterialien unterbringen kannst. Du kannst dir einen kleinen Rollcontainer unter deinen Schreibtisch stellen. Dieser spart dir platz und du hast alles direkt Griffbereit. Alternativ kannst du natĂŒrlich auch ein BĂŒcherregal, Sideboard oder Regal verwenden. 

Dekoriere dein Homeoffice

Du denkst vielleicht, dass es nicht wichtig ist BĂŒrorĂ€ume oder den Homeoffice Bereich zu dekorieren. Aber du möchtest bestimmt möglichst effizient und produktiv in deinem HeimbĂŒro arbeiten. Daher sollte die Dekoration eine wichtige Rolle beim Einrichten des Homeoffice spielen.

Verbesserte ProduktivitÀt durch Dekoration

Zuerst solltest du dir Gedanken ĂŒber die Wandfarbe machen. Bist du zufrieden damit, oder könnte deine Wand einen neuen Anstrich gebrauchen? Bilder von Familie und Freunden, Pflanzen, Duftkerzen oder inspirierende Zitate machen dein BĂŒro gemĂŒtlich und persönlich. Wusstest du, dass Studien gezeigt haben, dass angenehm duftende BĂŒros sowohl den Komfort als auch die ProduktivitĂ€t verbessern?

Es gibt kein Formel fĂŒr das perfekt Homeoffice. Am Ende des Tages muss dich in deinem HeimbĂŒro wohlfĂŒhlen und effizient arbeiten können. 

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WohlfĂŒhlfaktor und EffektivitĂ€t: 8 Tipps und Ideen fĂŒr dein Homeoffice

  1. Morgenroutine schaffen
    • Die passende Kleidung anziehen oder einen Kaffee trinken
    • Überlege dir weitere Morgenroutinen, die deinen Weg zur Arbeit ersetzen und dich mental auf die Arbeit einstellen
  2. Professionelle Kleidung
    • Nicht nur fĂŒr das unbewusste ArbeitsgefĂŒhl, sonder auch fĂŒr spontane Videokonferenzen ist angemessene Kleidung vorteilhaft
    • NatĂŒrlich darf die Kleidung trotzdem bequem sein
  3. Pausen einplanen
    • Lege genaue Arbeitszeiten und Pausen fest
    • Besonders wichtig dabei: Bewegung!
  4. FĂŒr den kleinen Hunger/Durst
    • Lege dir direkt morgens Snacks und GetrĂ€nke zur Seite
    • So hĂ€ltst du dich selber nicht unnötig von der Arbeit ab
  5. Produktiver arbeiten
    • Mache dir To-Do-Listen mit Deadlines und halte dich daran!
    • Entferne alles, was dich von der Arbeit ablenken könnte (TV, BĂŒcher, privates Handy, …)
  6. Arbeitsmaterial besorgen
    • Organisiere dir vorab alle Materialien und Passwörter aus dem Office
    • Mache eine Liste, um den Überblick zu behalten
  7. Kontakt aufrechterhalten
    • Du hast Angst, dich einsam zu fĂŒhlen im Home-Office?
    • Dann mach doch öfter Video-Telefonate mit Kollegen und installiere dir passende Programme dazu
  8. Die richtigen Möbel
    • Die richtigen Möbel fördern deine Gesundheit, ProduktivitĂ€t und Konzentration
    • Spare nicht an dem falschen Ende

In diesem Video findest du noch einmal die wichtigsten Informationen zur Einrichtung deines Homeoffice zusammengefasst

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2020-10-16T15:49:01+02:00